pellatv
Live

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το αρνάκι στην σούβλα και το κατσικάκι στο φούρνο κατείχαν εξέχουσα θέση στο πασχαλινό τραπέζι με άλλες λιχουδιές. Το Πάσχα όμως πέρασε και φεύγοντας μας άφησε τα σημάδια του στην σιλουέτα μας, αφού η καθεμιά από εμάς πήρε κι από 2-3 κιλά! Τι κάνουμε τώρα όμως που πλησιάζει και το καλοκαίρι; Πώς θα απαλλαγούμε από αυτά τα κιλά; Καταρχήν η πρώτη φάση της αποτοξίνωσης πρέπει να περιλαμβάνει πολύ νερό! Την ημέρα καλό θα ήταν να πίνουμε 1,5 λίτρο αν μπορούμε! Το νερό εκτός από ενυδάτωση, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Αν θέλετε μάλιστα μπορείτε να στύψετε και λίγο λεμόνι. Στην συνέχεια εμπλουτίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με χυμούς φρούτων. Εκτός από τους χυμούς καλό είναι να προσθέσετε στη διατροφή σας φρούτα και μπόλικα λαχανικά. Οι θερμίδες που θα καταναλώνετε θα είναι ελάχιστες και ταυτόχρονα θα αποτοξινωθείτε από το κρέας. Καλό είναι αν μπορείτε βέβαια, να αποφύγετε το ρύζι, τις πατάτες και τα γαλακτοκομικά. Φυσικά αυτή η περίοδος αποτοξίνωσης θα έχει διάρκεια λίγων ημερών και αν είστε έγκυος καλό είναι να συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας.

Δημοσιεύτηκε στις 23 Απριλίου, 2014


Σχόλια

pellanet facebook

logo-ktel-pellas

Ροή Ειδήσεων

10:48 - ΤΡΙΜΕΡΟ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ-Η Έδεσσα ταξιδεύει στο Βιετνάμ.

10:45 - ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΠΑΣ ΙΚΑΡΟΣ ΕΔΕΣΣΑΣ

10:44 - Μιχάλης Κατρίνης:”Η ΕΕ πρέπει να αποκτήσει δικό της αμυντικό δόγμα και να υπερασπιστεί εμπράκτως τα μέλη της’

10:40 - Λάκης Βασιλειάδης: Στο ΕΣΠΑ η ενεργειακή αναβάθμιση του Γ.Ν. Πέλλας (ΝΜ Έδεσσας & ΝΜ Γιαννιτσών), ύψους 6.163.415,07 Ευρώ – Αναμένεται ο διαγωνισμός

10:38 - ΠΑΝΗΓΥΡΙΣ ΑΝΑΚΟΜΙΔΗΣ Ι. ΛΕΙΨΑΝΩΝ ΑΓΙΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΕΔΕΣΣΑ

10:03 - Διακοπή νερού στην Άψαλο

09:10 - Συνάντηση Λάκη Βασιλειάδη με τον νέο Διοικητή του Γ.Ν. Πέλλας (Έδεσσας -Γιαννιτσών): «Με γοργούς ρυθμούς συνεχίζονται τα έργα στη Ν.Μ. Έδεσσας»

09:07 - Ξεκίνησε στον Πλαταμώνα η κατασκευή της οδού ήπιας κυκλοφορίας από το Stavento έως την οδό Παντελεήμονος με ταυτόχρονη διατήρηση των παλιών σιδηροδρομικών γραμμών

14:24 - Η ΨΗΦΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΤΗΣ Ε.Ε. ΣΕ ΜΙΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ

19:34 - ΕΓΓΡΑΦΕΣ (1-6/9) ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΤΩΝ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ